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[“读好书 求新知 强本领”读书征文]读书开启智慧 读书点亮生活
    最近有机会瞻阅了罗尔.德韦克撰写的《终身成长》一书,很受启迪,由此想到了自已的工作和生活存在的一些这样那样问题,并剖析了自身存在的不足和问题,以更好地的姿态迎接工作生活中一个又一个挑战,进而实现自已的人生价值。
 
    这本书的英文名字叫作Mindset,Mindset就是思维模式的意思。作者是哥伦比亚大学的心理学教授。她把所有的我们成功与否、我们的行为习惯、我们与他人的关系、我们的家庭、我们的事业如何最重要的要素都归结为,我们的两种思维模式。一种叫作固定型思维,一种叫作成长型思维,非常具有说服力。
        
    固定型思维的最本质含义就是他相信自己的才能是不变的,不要小看这一句假设。当我们每个人相信自身的才能是不变的时候,它会引发一系列的连锁反应。比如说,固定型思维的人会有哪些表现?他会利用一切机会证明自己,他做任何事情都是为了证明自己的价值给别人展示。

    所以,对一个固定型思维的人来讲,他这一生当中最重要的主题词就是证明。向自己的长辈证明,向家人证明,向周围的人证明,向社会证明,他都是为了证明自己的价值感和存在感。因为他相信这个东西是不变的,所以他急于证明。

    接下来,什么叫成长型思维?成长型思维,他认为自己的基本能力可以通过努力来培养。有这样一本书叫《刻意练习》,用一整本书来证明我们的能力是可以通过刻意练习达成的。那个是我们获得成长型思维的一个非常重要的工具书。

    那么,当你觉得你的所有的能力可以通过努力来培养有什么好处?比如说,这一类型的人不害怕出丑,工作过程中出现偏差,改正就好。为什么?我在学习。你会发现,我们小时候学中文为什么学得快?就是因为我们学中文的时候,说错了无数次,我们不要紧,没关系,这就是一个学习的过程,所以,那时候你会快速地吸收大量的中文词汇。

    后来,学英文为什么那么难?甚至我见过很多人学英文,都是自己关起门来不让别人听的,因为他怕丢脸,他总是在掩饰自己的不足和缺陷。

    成长型思维的人和固定型思维的人在这一点上是完全不同的,而且成长型思维的人会有大局观,会不断地向前看。

    举一个例子。比如说,你这一天早上起来出门,发现特别不顺利。一出门车上被警察贴条了,然后到了办公室发现迟到了,又被单位领导批评了一顿,这时候你会怎么做?你就能够看出来固定型思维的人和成长型思维的区别。

    固定型思维的人的第一反应,就是今天“水逆”,今天糟糕了,今天诸事不宜,我今天就不该去或者我这个人就不会跟人沟通。没办法,我干脆换工作,这些东西都不适合我。他有一系列负面情绪产生,他认为这一天真的太糟了,我能够回避免就回避。

    但是成长型思维的人会怎么想?我以后停车我要注意,我要把自己的时间统筹起来,我上闹钟要上的稍微早一点。为什么开会的时候,领导会否掉我的意见,是不是我表达得不够清楚?我要找机会能够跟领导再表达一下,把自已的真实想法向领导汇报一下,这才是一个成长型思维的人会去思考问题的角度。

    事实上,这两种人就生活在我们周边,我们不能够轻易地把一个人分成他一定是成长型,他一定是固定型,就好像孔夫子说君子跟小人的时候。我就经常跟大家解释,君子跟小人不是社会上的两种人,而是我们每个人体内的两种不同的心态。所以,我们不断修炼的过程,就是要不断地增加我们体内君子的成分,减少我们小人的成分。这时候,你才会从一个懵懂的孩童变成一个有责任感的成人。

    成长型思维和固定型思维也一样,在我们不断成长的过程当中,我们要去激发自己对于成长型思维的认知,并且刻意地训练自己用成长型的思维来面对我们的生活中一个又一个需要处理的问题。这时候,你才会发现你的消极情绪会逐渐减少,而积极情绪会上升。

    比如说,有一个网球明星叫麦肯罗,麦肯罗是当时红极一时的明星,他曾经得到过世界冠军,但是他的运动生命周期并不是很长。

    为什么呢?因为麦肯罗被大家公认为是一个固定型思维的人,比如说,他每次去打球一定会发脾气,那个网球场边会准备一些木屑,让这些球员去吸手上的汗,他过去把那个木屑抓一把往手上一摸,拍掉说“这也叫木屑”,然后一脚把那个桶全部踢飞。大家觉得他脾气好大。

    为什么固定型思维的人会容易找茬、容易发飙呢?原因是固定型思维的人喜欢把一切的责任推给别人,他觉得我今天打不好球是怪这拍子,我今天打不好球是怪裁判,我今天打不好球是场上的观众太吵闹了。

    跟他相反的是老虎伍兹,老虎伍兹打高尔夫球,他是特别容易受到周围环境的影响。周围如果有观众说话、拍照、噼呖咔嚓的声音、手机响都会影响到球员的打球。如果是一个固定型思维的球员就会生气发飙,指责观众,跟他们吵架。但是,老虎伍兹的办法是让他的父亲训练他,他一边打球的时候,让他父亲在旁边大喊一声,朝他这边扔东西。他用这种训练来适应这种嘈杂的环境。这就是一个成长型思维的选手,他所获得的职业生命周期要长得多。

    麦肯罗最糟糕的一次是他到日本去访问的时候,喝得酩酊大醉,把接待他的女士身上吐了很多呕吐物,非常糟糕的表现。第二天早上起来之后,他就轻描淡写地跟人家开了一个玩笑,说这就是得第一名的好处。他最重视的是自己此刻的状态,是自己此刻是第一名的这个事实,所以,他永远都要向别人展示这么一件事情。这就是一个典型的固定型思维的人所遇到的困境——他的人际关系会变得非常糟糕,他的运动生涯和寿命都会变得很短。

    我举了这个例子,我相信大家对固定型思维和成长型思维为什么这么重要有了认知,那么我们来看看这两个思维的本质区别都有哪些?

    第一个区别,这两者对于自身的评价准确度差别很大,一个人是成长型思维还是固定型思维,你就看他对自己的评价。成长型思维的人对自己的评价相当准确。他会客观地看待自己的状况,他会客观地看待自己的水平。而固定型思维的人,要么自视过高,觉得自己是世界之王,觉得在这方面没有人能够超越他,要么就说“我根本不行,我完全没机会,我已经放弃”,所以他是徘徊在自大和自卑之间。

    而成长型思维能够让我们恰到好处地找到那个中庸的位置,就是我知道我此刻在做什么,并且我知道我有希望能够做得更好,这是第一个区别——他们对自己的评判,从这儿你就能够看出来两者的不同。
    
    第二个区别,是当你被老师叫上台的时候,或者换句话讲,当你获得了一个机会的时候,你脑海当中首先想到的是什么?我得承认我在社交的方面是有点固定型思维,我比较怕被人突然叫上台去讲话或者被人叫上台说,来给大家唱个歌,表演个节目。我特别怕这种环境。在那种情况下,你表现出来的可能就是固定型的思维。你会觉得,我又不会唱歌又不会讲话。但是,如果你是成长型思维的人,你会觉得这是一个机会,我说错了老师可以纠正我。
    
    所以,犹太人教育孩子为什么厉害?犹太人要跟他的孩子说,你在教室里边有任何的不同意见,一定要赶紧说出来。因为你不说出来,老师就没法纠正你。这就是给孩子灌输成长型思维的基础。
    
    第三个区别,是脑波都不同。心理学家对两种不同的人群进行脑波的测量。他们一边答题,一边监测他们大脑里边哪个区域会亮。发现了什么呢?成长型思维的人脑波亮的区域是在于,当分析正确答案的时候,他非常兴奋,他关心的是为什么这个是正确答案。固定型思维的人大脑发亮的时候是宣布对与错的时候,他关心的是对了还是错了。

    第四个区别,是他们对于努力与否的看法是不一样的。固定型思维的人认为,努力是一件痛苦的事情,丢脸的事情。他相信天分,相信一个人的水平是基本不变的。他认为,这种人适合干这个事情,那种人不适合干这个事情。

    当这种概念出现了以后,他认为,什么样的人最容易获得别人的尊敬呢?就是我有天分,人们更愿意获得对于自己天分的夸奖,而不是对于自己努力的认可。因为对自己天分的夸奖,才能够显得你跟别人不一样。
   
    而当这种不努力的感觉成为一种习惯以后,你会发现他可能能够通过一个顺利的高考,考上一所很棒的大学。但他人生当中存在诸多隐患,因为他的目标就是我要找到一份让我不是很努力就能够做好的工作。

    所以,很有可能经过了短暂的拼搏、冲刺,玩命地默默流汗考上一个一流的大学,然后成为一个平庸的人。

    但是,如果是一个有成长型思维的人,他从来不怕在别人面前暴露自己多么努力,他总是在不断地训练,总是在询问别人这事该怎么做。

    孔子里边有一段话说,“子入太庙,每事问”。孔子进到太庙里边,每件事都要问说这是什么。旁边人就说,“孰谓鄹人之子知礼乎,入太庙每事问”,意思是说,鄹人的孩子根本就不知道礼,他怎么入太庙,每件事都问,看来就没什么学问。说这个话的人就是一个固定型思维的人,他认为一个有学问的人不应该每件事都问。但是孔子说,是礼也,这就是礼。为什么?好学就是礼,我就算是不会,我也要一件事问清楚,你不能不懂装懂,不懂装懂才是对祖先最大的不敬。

    美国有一个非常著名的篮球教练叫作伍登,他把一个一般水平的学校球队带到了全美联赛的冠军,而且连续很多年都是冠军。伍登教练讲过一句名言,他讲,在你还没有开口责怪别人之前,你还不算是一个loser。我们都会面对失败,我们都有可能会经历挫折。但是,如果我们一经历挫折,我们就想赶快地撇清这一切,说“这不怪我,这不是我的问题,这怪什么,那怪什么”等等。这时候你才真的成为了一个失败者,这是第五个区别。

    我相信大家对于成长型思维和固定型思维有了一定的概念认识。接下来,我们来谈应用。

    首先看成长型思维和固定型思维怎么应用?在关于学习这方面,成长型的人是不会死记硬背的。我现在回忆起来上学的时候,很多同学就是他觉得要把课学好就是背过,没有别的办法。其实,这种想法就已经是一个固定型思维的人。他得出一个结论:我智力一般,我记不下,他其实没有下足够的功夫去研究那里边的机理。而是简单地认为,学得好的人都是因为背过来了。所以,就出现了一种人,叫作死记硬背。
而真正的成长型思维的人会去琢磨、去思考,做错了一遍题以后,归纳总结思考,这才是他们的学习方法。因此,从学习方法上,这两种人就是不一样的。固定型思维的人能不吃苦就尽量不吃苦,能不努力就尽量不努力,在进入单位的一次次达标评比考核过程中,只要能够达标,只要能够排在前几名就可以了。
第二个应用就是在体育方面,迈克尔·乔丹,1963年2月17日生于美国纽约布鲁克林,前美国职业篮球运动员,司职得分后卫,绰号“飞人”(Air Jordan),现为夏洛特黄蜂队老板。

    当我们认为乔丹这样伟大的球员一定是因为天赋,一定是因为他特别厉害,所以他才能够一帆风顺打到球神的地位。

    事实上,他连高中球队都是被排除在外的。他回家非常沮丧地跟他妈妈说,“球队不要我,说我的身体素质不行。”。他妈妈说,“那就练呗”。于是,他就开始拼命训练。

    乔丹每次打输一场比赛,所做的第一件事情就是练球。他觉得,今天发挥不好、手感不好就去不断地训练。而乔丹的运动生涯在所有运动球员中都属于非常长的,他曾经有一段时间去挑战棒球。在正常人看来会觉得,你的光环,你是那么伟大的一个名人,你怎么可能跑去你不熟悉的棒球场上去打棒球,还希望自己成为一个职业的棒球选手呢?但是,对于乔丹来讲,他觉得,这有什么丢脸的?这是我的爱好、我的人生,我想要去尝试一下有什么不行呢?所以,他打棒球打得丢脸,让别人嘘他,或者他让人很失望。没关系,那是你们的看法,我在不断努力,我在学习。

    一个成长型思维的人,就像乔丹敢去打棒球一样,他会觉得这又怎么样呢?这不就是我学习的过程,这是很正常的一件事情。所以,当他能够还原成一个真实的人,还原成一个跟别人一样,会犯错、能够倾听、交流的一个人时,整个单位的氛围也会变得不一样。

    第三个应用就是在工作生活方面拥有成长型思维的人,一定是在生活中勇于挑战的人。成长型思维就是不断的在生活经验中使自己的思维得到成长,使自己的思维变得更加强大。

    成长型思维的人不会认为自己的智商固定不变,因此他们往往在生活中显得勇于挑战。在生活中我遇到了一类人,他们一遇到困难就退缩了,单纯的认为自己不适合做这件事情。其实,恰恰是因为这种消极的态度使他们自己停滞不前。


    我还遇到这样一类人,他对生活总是抱有积极的态度。因此他勇于挑战生活中的艰难险阻,解决一个又一个难题。结果他成为一个在工作生活中成功的人,并在他那个领域获得了一些成绩。

    以上是自已读了《终身成长》这本书后的一点粗浅感想和认知,望大家提出批评指导意见。

 

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